まいにちメンタル危機の処方箋
大和書房
まだ大丈夫。でも実はつなわたり。仕事に家庭に忙しいあなたに、ハーバード大准教授・精神科医・３児の母の著者が贈るセルフケア本。
仕事や子育てを頑張りながら、「なんとかやっているけど、最近しんどさを感じている」「ときどき心がパンクしそうになる」「モヤモヤから抜け出したい」と思う人の心をかるくします。
Books
著書
REAPPRAISAL（リアプレイザル） 最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法
REAPPRAISAL（リアプレイザル）最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法 内田舞 実業之日本社 ハーバード大学医学部准教授の著者（小児精神科医/脳神経科学者）による、”今よりもきっと楽に生きられる思考法”「リアプレイザル（Reapprai… 続きを読む »REAPPRAISAL（リアプレイザル） 最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法
ソーシャル ジャスティス - 小児精神科医、社会を診る –
ソーシャル ジャスティス小児精神科医、社会を診る 内田舞 文藝春秋 文春新書 炎上や論破ゲームに乗らず、分断と差別を乗り越えるためには。ハーバード大学准教授で小児精神科医・脳科学者でもある著者が、心と脳のメカニズムに立ち戻り、激動の時代のアメリカ社会… 続きを読む »ソーシャル ジャスティス - 小児精神科医、社会を診る –
天才たちの未来予想図
天才たちの未来予想図 高橋弘樹（編著） 内田舞（著） マガジンハウス新書 資本主義は、民主主義は、日本社会は、どう“変調”していくのか――？予測不可能な時代を生き抜くヒントを「最先端の知性」がはじめて明かす！ 本書では、世界が認めた４人の若き天才が、… 続きを読む »天才たちの未来予想図